Ratsastajan oheisharjoittelu workshop

Ratsastajan oheisharjoittelu workshop

Workshopin Sisältö:

Ratsastusasennon vaikutus:

• Ymmärrä, kuinka oikea asento ja oma toimintakykysi voi parantaa ratsastuksen suorituskykyä.

Oheisharjoittelun hyödyt:

• Opit, miten ratsastajan fysiikkaharjoittelu voi tukea ratsastusasentoasi ja kestävyyttäsi satulassa.

Valmennusohjelmien ja applikaation esittely:

• Tutustu uuteen valmennusohjelmistoon ja applikaatioomme, joka auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi ja saamaan reaaliaikaista palautetta.

Esimerkkiharjoitus:

• Pääset käytännössä kokeilemaan opittuja asioita ja viemään ne suoraan ratsastukseen!

Valmentajana toimii Performance coach Juuso Aho, jolla on yli seitsemän vuoden kokemus eritasoisten ratsastajien valmentamisesta.